हर कोई सुंदर दिखने के लिए विभिन्न उपाय करता है, खासकर महिलाएं। हर महिला की यह ख्वाहिश होती है कि उसका चेहरा निखरा, चमकदार और मुलायम हो। इसके लिए लोग कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, कुछ पार्लर में ट्रीटमेंट लेते हैं, तो कुछ घरेलू उपायों का सहारा लेते हैं।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ घरेलू उपाय आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकते हैं? आज हम आपको ऐसे उपायों के बारे में बताएंगे, जिनका इस्तेमाल आपको अपने चेहरे पर नहीं करना चाहिए।
चिया सीड्स को त्वचा के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन यह सूखी त्वचा के लिए अधिक लाभकारी है। चिया सीड्स में ओमेगा-3 फैटी एसिड पाया जाता है, जो त्वचा की जलन और नमी को बढ़ाने में मदद करता है। हालांकि, कुछ मामलों में इसका अधिक उपयोग नुकसान भी कर सकता है।
फेस योगा को लेकर भी कई गलतफहमियां हैं। लोग मानते हैं कि इससे झुर्रियां कम हो जाती हैं, लेकिन यह सही नहीं है। चेहरे के स्नायू शरीर के बाकी हिस्सों से अलग होते हैं और ये अधिक पतले होते हैं। फेस योगा से चेहरे के स्नायू तो मजबूत हो सकते हैं, लेकिन इसका असर आंखों, माथे और मुंह के आसपास के हिस्सों पर नहीं पड़ता। इसके बजाय, लगातार फेस योगा करने से झुर्रियां बढ़ने की संभावना हो सकती है।
इसलिए, इन उपायों का इस्तेमाल करने से पहले आपको अपनी त्वचा की सही जानकारी लेकर सोच-समझकर कदम उठाना चाहिए।
(टिप : त्वचाविशेषज्ञ डॉ. आंचल पंथ ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें उन्होंने चेहरे के लिए जानकारी दी )
