हल्दी भारतीय मसालों में एक महत्वपूर्ण स्थान रखती है, जिसका उपयोग हजारों वर्षों से आयुर्वेद और पारंपरिक चिकित्सा में किया जा रहा है। हल्दी के स्वास्थ्य लाभों को लेकर इंटरनेट पर कई दावे किए जाते हैं। ऐसा कहा जा रहा है कि हल्दी में मौजूद करक्यूमिन, जो एक एंटी-ऑक्सीडेंट है, शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL)…
क्या आपने कभी सोचा है कि आखिरी बार आपने अपनी नाखूनों को कब साफ किया था? शायद हम अपनी त्वचा और बालों की देखभाल तो करते हैं, लेकिन नाखूनों की सफाई अक्सर अनदेखी हो जाती है। नाखूनों की सफाई भी उतनी ही महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह हमारी दैनिक गतिविधियों का एक अहम हिस्सा होते हैं,…
आजकल की बदलती जीवनशैली के कारण कॉलेज की लड़कियों में PCOD (पॉलीसिस्टिक ओवरी डिसीज़) और PCOS (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। खासकर 16 से 20 साल की लड़कियां और रात की शिफ्ट में काम करने वाली महिलाएं इस समस्या से जूझ रही हैं। तज्ञों के अनुसार, अगर समय रहते इलाज…
